ココナッツフレークとチアシードで栄養満点ダイエット朝ごはん

とある日の朝ごはん。iherb食材てんこ盛りの栄養満点朝ごはん♪ 毎日食べられたらいいんだけどね。週に2回くらいはこんな朝ごはんを食べてます。 Mamma Chiaのオーガニックチアシード Y.S. Eco Bee Fa […]

ココナッツオイルをアウトバストリートメントとして使ってみた。

先日紹介したアロマ成分入りココナッツオイルをアウトバストリートメントとして使ってみました。ココナッツオイルは天然のビタミンEを多く含むので、髪の保湿、育毛に効果あり。紫外線から髪を守る働きもあるんだって！ &nbsp […]

ココナッツオイル…使い始めて2年くらいになります。途中、仕事が忙しかったりで全然自炊できず、ココナッツオイルも摂取できてない時期がありますが、かなりの勢いで消費してます。なんやかんやで落ち着いた我が家のココナッツオイル […]

結構前に買ったアロマオイルがブレンドされたココナッツオイルがなかなか良かったので紹介します！これから本格的な乾燥の季節に突入するので、活躍すること間違いなし！ ⇒　Kuumba Made, Jasmine Coconu […]

iherbで買ったものたちのその後… クックパッドのプレーンスコーンのレシピを自分流に変えて…スコーンを作りました。見た目はイマイチだけど、味は結構良かったです。結構適当なので…膨らみも甘く、見た目もそんなにきれいじゃ […]

日本ではほとんど見かけないんだけど、色々と健康にイイ＆ダイエットにもイイ！と聞いてチャレンジしてみようと思って、iherbで購入してみました。ココナッツオイルです。 Jarrow Formulas, Coconut Oi […]