がん予防&アンチエイジングに!スルフォラファンの効果・効能

数ヶ月前に、ザ!世界仰天ニュースを見ていて、気になったこと。

レタスを異様に食べたくて仕方なかった女性が
健康診断をしたら、乳がんが発見されて…

レタスには抗癌作用のあるスルフォラファンが大量に
含まれているから、それを無意識に欲していたのでは…

って。

で、実はブロッコリーにスルフォラファンは大量に含まれていたんだけど、
まぁ、ガンが治って良かった!! っていう話だったんだけど。

ふと、そのスルフォラファンが気になって、調べてみたら、
めっちゃ優秀な成分なのねー!!

どんな効果があるかというと…

heartがんを予防!
強力な解毒作用があり、発がん性物質を体内で無毒化する酵素を活性化させる事で、がんを予防するとか。

heart肝臓の健康を保ちます。

スルフォラファンは、肝臓の解毒酵素を活性化して、解毒力を高める事で、
肝機能の向上に働きます。

肝臓の解毒作用って凄く大切で、新陳代謝や肌のターンオーバーにも
影響するんだよね!!

だから、お酒飲んだ次の日はお肌が荒れていたりするの。

heart強力な抗酸化作用で、老化を防止します。
スルフォラファンにも強力な抗酸化作用があるんだって!!
抗酸化作用といえば、アンチエイジング!!
最近ワタシが敏感な言葉です。

そんなこんなで、ビタミンC&E、特にEが大好きなんだけど、
それらの抗酸化作用は、摂取後数時間で効果がなくなっちゃうんだけど
(てか、今初めて知った!! ってことは、
定期的にちゃんと取ってないと意味ないってことね。)

スルフォラファンの抗酸化作用は、約3日間も渡って抗酸化力が
持続するんだってー!! 
すごい!!

さらに、今のところ取りすぎなどによる副作用とかも
報告されてないらしいよ!!

iherbにサプリとか売ってないかなぁ、って思ったら、あった!!!

スルフォラファン
こちらの製品は、栄養価の高い種子(スプラウト)部分から抽出した成分を濃縮し、1粒当たりのスルフォラファン含有量を、1000マイクログラムにまで高めています。これは野菜のブロッコリーに含まれるものの、30~50倍もの量に相当します。

heart Source Naturals, Broccoli Sprouts Extract, 60 Tablets

これ、超気になる!! 次の注文で買おうか…
だけど、今、家にいっぱいサプリあるから…

とりあえず、それをすべて消費しないとなー。

楽天にも売ってました!
iherbよりも少し高いけど、送料問題もあるから、そのサプリだけほしい場合は、
楽天でもいいかも!!

 


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