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お肌の調子も好調!青汁生活続いてます。

公開日: : 最終更新日:2015/03/04 スーパーフード

iherbで買った青汁、割と続けてます。毎日飲み続けるときと忘れがちなときと波があるけど。
ちゃんと飲んでいる時期はお肌の調子もいい。
お通じも良くなります。

抗酸化力が凄まじく高い青汁

この子ね。

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 12.8 oz (364 g)

最近、この青汁が結構青臭いことに気がついて…。はじめは夏だし、コップの洗浄が甘いのかな?と思っていたんだけど、他の人の口コミなどを見た結果、青汁が青臭いのだと判明した。

最近、美味しいというかちょっと渋めの緑茶くらいの青汁が多いけど(特に日本では)本来はそういうものなのかなー?と思っています。

とはいえ、普通のままだと飲みづらいので、最近は豆乳&水&メープルシロップ&青汁パウダーで飲んでます。

青汁ミックスジュースそれがこれ。

豆乳に水を入れるのは、私、普段から結構豆乳を飲むので…青汁でも大量消費しちゃうともったいないなぁ…という節約魂から。

メープルシロップは、アンチエイジングの抗酸化成分が豊富に含まれているので、甘さも栄養も加えられて丁度いいなってことで追加してます。

いっきに抹茶ラテみたいになって飲みやすくなる。

青汁苦手な方は是非お試しを。

あ、ちなみにこの青汁パウダー、水に溶けにくいので先にパウダーを入れるとコップの底に大量に残ってしまうので、豆乳を入れてから青汁パウダーを入れたほうがいいです。

じっくり見ると含まれている成分がかなり優秀

しみじみとこの青汁に含まれている成分を見ていたんだけど。。

  • ビタミンA,C,カリウム、鉄分
  • 大麦若葉
  • スピルリナ
  • ブロッコリースプラウト
  • パセリ
  • ケール
  • トマト
  • カムカムベリー
  • アサイー
  • まいたけ
  • しいたけ
  • ラズベリー
  • ブルーベリー
  • イチジク
  • マカ
  • 生姜
  • シナモン

などなど…他にも色々含まれています。
なんか、ちょっとくらいまずくても仕方ないか…って思うよね。

あと何回か飲むとなくなると思う!これもいいんだが、他の青汁も試したい。色々しらべないと!

LINEのスタンプ作ったよー!

個人的にはフワフワした感じの恋する女の子に使って欲しいですo(●´ω`●)o
一見ハムスターっぽいけど、ウサギのスタンプだよ。

LINEのスタンプ作ったよ

▼スタンプダウンロード
https://store.line.me/stickershop/product/1025518/ja
もしくはLINEのスタンプ検索で「ウシャマロ」で探してね。


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