母乳の出もアップ!?アーユルヴェーダのシャタバリで女子力アップ

前の記事に妊娠中であることを書いたのですが、年末に無事出産しました。

無理ない範囲での母乳育児を目指してます。母乳は生後一週間くらいから、そこそこ出るようになったのかな。

出産4日目くらいから飲み始めたサプリがこのサプリです。

シャタバリ

→ Savestaのシャタバリサプリ 約1,500円

インドのアーユルベーダのサプリで女性の滋養強壮サプリとも言われているらしいです。

シャタバリはアスパラガス系のハーブで、

  • PMS
  • 更年期障害
  • 授乳期のホルモンバランスを整える

ことに効果があると言われているようです。

口コミを見てみると「効果あった!」って人と「特に何も!」って人がいるみたい。

私の場合は値段も安いし、いい感じに母乳生活をサポートしてくれたらいいなーって思って買ってみました。

実際は効果あったんじゃないかな?って思います。

これを飲むと胸が張るので、母乳作成サポートって意味合いではいい仕事をしてくれているのではないかと。

ただ、今の時点だと子供は新生児でそこまで母乳を飲まないので…

おっぱい張りすぎる!?ってことで、今の時点では少しお休みしています。

もう少し大きくなって、飲む量がさらに増えたら、それに合わせてサプリも調整していこうと思います。

 


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