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若返り、ダイエット、疲労回復にコエンザイムQ10サプリ

公開日: : 最終更新日:2014/01/02 スキンケア, サプリメント, ダイエット

数年前から注目されはじめたコエンザイムQ10若返りの成分として、注目されがちだけど、効果・効能はそれだけじゃないって知ってた??

コエンザイムQ10はもともとわたしたちの体内で合成されている物質で、足りなければ生死に関わるほどコエンザイムQ10効果は重要なものです!

コエンザイムQ10の働きは、大きくわけて二つ!

  • 食事の糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変える
  • 細胞を活性酸素による酸化から強力に守り、若々しいカラダを維持し老化から守る

二つの働きがあるから、色んな効果が期待できるのね!

体内のコエンザイムQ10は、20代をピークにドンドン少なくなっていきます。不足すると、心臓の機能が低下し、様々な疾病の原因になります。

慢性的な疲れ、肥満、足のむくみ、動悸、息切れ、疲労感、低血圧、心筋梗塞や脳卒中、がんなどの生活習慣病、心疾患の悪化などです。

だから、20代を超えたら、サプリメントなどでコエンザイムQ10を補給するのが望ましいのです。iherbの売れ筋サプリメントのTOPにもコエンザイムQ10サプリはランクインしてます。

コエンザイムQ10の具体的な効果効能は以下の通り。

  •  代謝速度アップによる肥満の改善
  • 心臓のポンプ機能を正常化し、冷え性、むくみ、肩こりなどを改善
  • 強力な抗酸化力によるアンチエイジング
  • 新陳代謝促進によるシミ、シワ改善
  • エネルギーをつくる性質による慢性疲労の回復
  • スポーツ時のスタミナ作成

 

色々あるのね~。

 

⇒ iherbで扱っているCoQ10関連商品

サプリが多いけど、化粧水なども充実しています。

 

 


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