食物繊維＆ベントナイトデトックスの途中経過

この間、記事にしたYerba Primaのデトックスプログラムサプリの途中経過です。このサプリは珍しく決められた用量通りに定期的に摂取しました。かなり腸内が綺麗になったのではないかと思っています。

この男女別のデトックスサプリです

⇒　Yerba Prima, Women’s Renew Internal Cleansing, 3 Part Program

女性用のデトックスサプリ

⇒　Yerba Prima, Men’s Rebuild Internal Cleansing, 3 Part Program

男性用のデトックスサプリ

飲み始めて2週間くらいかな。

基本的には、朝晩、食事とコップ一杯のお水と共に。って感じなんだけど。朝飲み忘れて、ランチと夜になっちゃったり、たまーに朝の分忘れちゃって、一日一回になっちゃったりしてます。(１回になっちゃう頻度は低めだけど)

あとは…夜、急遽外食しちゃって…家に帰ってきて、まだ満腹感があるときに、後から飲んだりもあります。

そして、コップ一杯の水は、私は便が緩めになっちゃったり、普段から水分摂取は気をつけているので…普通にサプリを飲む分の水しか飲んでません。食物繊維は大丈夫なんだけど、ベントナイトとかは、水分摂取してないと便が硬くなっちゃって、大変なことになったりするみたいね。なので、自分の便の様子を見て、適量の水分を摂取するのがいいと思います。

 便の量は増えるのか？

増えました！　朝も結構でるし、朝出たのに、夜も出たりします。最初のうちは、下痢だったけど、1週間経過したくらいから、普通の便が2/3くらいになったかな。

旦那さまは、最近は、結構下痢気味らしいです。まぁ、もとから下痢率高めなので、参考になるか…って感じだけど。

あと、オナラも増えました。臭いはそんなにキツくないです。

体重は減るのか？

レビューで体重減りました！！　ってコメントをいくつか見かけたのですが、私も旦那さまも体重の変動はまだありません。

まぁ、暴飲暴食？　週1、2回ラーメン食べちゃったり、31のアイスも食べちゃったりしてるので…サプリ以上に食べてる説もあるけど。

私はデトックス目的なので、今後減ったら、ラッキーくらいに思ってます。

 悪酔いしなくなった？

男性用のサプリはストレス対策とか肝機能向上のサプリが入っているみたいだけど。確かに、旦那様の二日酔いは軽減されているように思います。本人も飲みっぷりに比べて、翌日の辛さが軽減している！と言っていました。

お肌の変化

お肌の変化はまだ見られません。丁度、生理前後だったってこともあるかもだけど。。これから安定してくるといいな。

口臭軽減、口のネバネバ軽減

これは、結構大きいかも!!　腸内が汚れていると口臭や口のネバネバの原因になるらしいね！　旦那さま…両方気になってたんだけど。どっちも軽くなったよー。

私も、朝起きたときの口の不快感がなくなりました！　これはいい感じ！！

思いつく限りは以上です。あと、半分くらい残ってるかな！？　これから、楽しみです♪

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