万能☆お肌に優しいラベンダーのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルの登竜門といえば、ラベンダーオイルです!価格もお手ごろで、扱い方も簡単なので、エッセンシャルオイル初心者でも大丈夫!私は、ラベンダーの香りが好きです。

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その他のラベンダー

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ラベンダーオイルってどんなオイル?

ラベンダーはもっともポピュラーなエッセンシャルオイル。様々なところで使用されていて、知っている人も多いはず。初めてのエッセンシャルオイルとして、オススメです。

また、エッセンシャルオイルは直接肌につけてはいけませんが、ラベンダーとティーツリーのみは、直接肌につけても大丈夫なの! まぁ、肌の弱い人は、パッチテストをオススメしますが。

古代から薬用植物として親しまれ、沐浴や枝を炊いて、病気を防いだりしたそうです。

ラベンダーオイルの効果・効能

メンタル面での効果・効能

神経の緊張、不安を和らげ、安眠作用もあります。夜眠れないときには、ラベンダーオイルがおすすめです。ラベンダーオイルは直接肌につけることができるので、少量をこめかみにつけるだけで、OKです。

身体(健康)に対しての効果・効能

頭痛などの鋭い痛みの緩和に効果的です。殺菌力も強く風邪の予防にも適しています。虫刺されにラベンダーオイルで対処するときは、水50mlに対して、3滴ほどを加え、虫除けスプレーにするのもいいでしょう。

風邪のひき始めに、首をラベンダーオイルでマッサージしたり、水に数滴垂らしたものでうがいをするのも効果的です。

美容に対しての効果・効能

ニキビや吹き出物などのトラブル肌には、殺菌力の高いラベンダーが効果的です。また、細胞の成長を刺激するので、アンチエイジング効果もあります。皮脂のバランスを整える効果もあります。

ラベンダーと相性のいいエッセンシャルオイル

  • イランイラン
  • マージョラム・スウィート
  • カモミール
  • サンダルウッド

 

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