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簡単!美味しい!ビーンズスープミックス!

公開日: : 最終更新日:2014/01/01 ダイエット, 食品 , ,

iherb(アイハーブ)で人気のスープミックス!様々な豆のフリーズドライと全粒粉で作った小さなマカロニが入っています。味はかなりさっぱりですが、ダイエット中に食べるものとしては最適です。

値段は約311円! 一袋で何回かのスープに使えるので。この値段で手軽に豆類を摂取できるのは嬉しいね!

iherb(アイハーブ):スープミックス

人気のスープミックスをお試ししてみました♪

⇒ Bob’s Red Mill, Vegi Soup Mix, 28 oz (793 g)

 

iherb(アイハーブ):スープミックス

アルファベットと数字のマカロニが可愛い!

 

緑と黄色のえんどう豆、大麦、レンズ豆が入っています。アルファベットのマカロニは、全粒小麦粉、ほうれん草、トマトから作られています。

メッチャ健康によさそう!

iherb(アイハーブ):スープミックス

スープにしてみた図

アルファベットは思ったよりも大きくならなかった。

初めてのスープは、こちらの素のみで、塩コショウ、コンソメで味付けをしてみました。

1カップのスープミックスと、4カップのお水で作ります。30分煮込むってことだったけど、もう少し短い時間で煮込んだら、マカロニは大分柔らかい感じ、豆はやや硬い感じだった。

えんどう豆の風味がかなり出てるのかな? 私はグリーンピースが入っているのか!?と思うような味を感じて。個人的には好きだけど、苦手な人は苦手かも!? って思いました。

ただ、このミックスだけだと、かなり味気ないので…次回は肉系も入れて、その他野菜などと一緒にもう少し豪華な感じで作ろうと思います。

今、思ったけど、リゾットみたいな感じにしてもいいかもね。

30分煮込むってのが…最近週3日で仕事をしていて、家に買えるのが20時くらいなので…料理にかける時間がめっきり減って、コレを使って調理する機会が減っております。

ちゃんと料理しなくちゃなー。反省。


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